Formation de yoga en Inde

Formation de professeurs de yoga Sivananda internationale (TTC) en Inde

Apprenez et vivez le yoga dans un lieu prestigieux de l'Himalaya

à Rudraprayag dans les Himalayas

21 octobre – 19 novembre 2026
20 février – 21 mars 2027
23 octobre – 21 novembre 2027

La formation est donnée en anglais avec traduction simultanée en français, allemand et espagnol.

à partir de 3100€

La formation Sivananda, établie en 1969 par Swami Vishnudevananda est la première formation des professeurs de yoga enseignée en Occident.

A ce jour plus de 53’000 personnes l’on suivie avec succès.

Contenu

Participation financière à la formation

Inscription précoce -5% avec paiement intégral 6 semaines avant le début du cours.

Chambre triple avec climatisation 3100€
Chambre double avec climatisation 3600€
Chambre double avec climatisation chaude + froide 3700€
Single avec climatisation 4600€
Single avec climatisation chaude + froide 4700€

Toutes les chambres disposent d’une salle de bain privée de style occidental.

Tarif valable jusqu’au 30 avril 2026.

Sont compris: les frais d’examen, les frais administratifs, l’enseignement, le logement et les repas, deux tenues de yoga, le manuel de professeurs.

Ne sont pas compris : le transport depuis Delhi (aller-retour), les pourboires, le matériel de kriyas, le lavage du linge et autres services. Vous devez vous occuper vous-même de votre vol pour Delhi.

Il est recommandé de contracter une assurance annulation de voyage dans votre agence de voyage.

La formation de professeurs de Yoga Sivananda Internationale comprend 3 niveaux :

La formation de base (TTC) : 401 unités de 45 min. ou 301 unités de 60 min.

La formation avancée (ATTC) : 437 unités de 45 min. ou 328 unités de 60 min.

La sadhana intensive : 173 unités de 45 min. ou 130 unités de 60 min.

Le cours de formation des professeurs de yoga Sivananda a été fondé par Swami Vishnudevananda en 1969.

Depuis lors, plus de 53 000 professeurs ont obtenu leur diplôme dans le monde entier.

Le cours en Rudraprayag est reconnu :

  • par l’organisation International Sivananda Yoga Vedanta Centers (ISYVC)
  • par la Yoga Alliance : le TTC dans sa catégorie de formations de 200 heures, et l’ensemble TTC et ATTC dans sa catégorie de formations de 500 heures

Our 200 hour Yoga Instructor Course in India – What Awaits You

Imagine yourself in the majestic heights of the Himalayas, surrounded by breathtaking views of the peaks and lush green valleys. Here, in Rudraprayag – a spiritual and peaceful place – you can embark on a transformative journey: the Sivananda Yoga Teachers’ Training Course.

In the heart of these mountains, where the air is pure and the silence penetrates deeply into the soul, you have the unique opportunity to experience yoga in its original and purest form. The sound of the sacred Alaknanda River (Ganges) accompanies you on this profound journey of growth for body, mind, and soul.

Our training is more than just a course – it is an immersion into a millennia-old tradition that connects you to the essence of yoga. You will not only learn asanas and pranayama, but also the philosophy and wisdom behind this ancient practice. Under the guidance of dedicated teachers, you can discover the essence of Hatha Yoga, meditation, and a holistic lifestyle.

The Sivananda Yoga Teacher Training in Rudraprayag offers you a safe and protected space to elevate your practice to a new level.

Immerse yourself in the spiritual atmosphere of the Himalayas, let the energy of this sacred place carry you, and experience a training that will not only transform your life but also touch your soul. Get ready for this unforgettable journey – to Rudraprayag – and learn to harmonize body, mind, and soul through yoga.

Teaching Excellence

La formation est enseignée par des professeurs expérimentés et engagés qui vivent le yoga et la méditation quotidiennement.

Un lieu prestigieux

Monal Resort est un hotel unique qui sera exclusivement à notre disposition pendant la formation.

Voyager en toute sécurité dans l'Himalaya

Depending on your arrival time in New Delhi, it is advisable to stay overnight in a hotel. See here for a hotel near the airport where you can stay at a discounted rate.
Nous avons arrangé un transfert en bus directement de Delhi à Rudraprayag :

Information on the 200 hr Yoga Teacher Training in India

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Programme

Le programme, basé sur les cinq points du Yoga, est une application pratique des quatre voies traditionnelles du Yoga :

  1. Exercices appropriés (Asanas)
  2. Respiration correcte (Pranayama)
  3. Relaxation correcte (Savasana)
  4. Alimentation saine (végétarienne)
  5. Pensée positive et méditation (Vedanta et Dhyana)

Programme quotidien

At the yoga teacher training in the Himalayas, each day begins with peaceful morning meditation as the first rays of the sun shine over the mountain peaks. You will spend the day with yoga classes, inspiring lectures, and community activities that deepen your connection with yourself and the nature around you.

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Ce que vous devez apporter

Tips for what to pack: clothes, yoga outfit, study materials for the teacher training course…

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Langues de la formation

La formation est donnée en anglais avec traduction simultanée en français, allemand et espagnol.
Traduction dans d'autres langues sur demande.
Un système de traduction sans fil est utilisé, qui nécessite l’emploi d’écouteurs. Pensez à apporter des écouteurs type walkman. Il y en a également en vente dans notre boutique.
La participation aux frais pour la location du système de traduction est de 30 € pour le mois.

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Information sur les visas

Les e-Visas touristiques sont disponibles pour 30 jours, 1 an ou 5 ans. Pour TTC et ATTC: Veuillez demander le visa 1 an ou 5 ans. Le visa de 30 jours ne laisse pas suffisamment de temps pour se rendre à Rudraprayag, terminer le cours et quitter l'Inde.
Veuillez faire la demande de visa uniquement sur ce site:
https://indianvisaonline.gov.in/evisa/tvoa.html
D'autres sites web sont frauduleux. Ils acceptent le paiement mais ne fournissent pas de visa.

Live online info session

Join a Live TTC Info Session

Saturdays, 5:30 – 6:15 pm (CET)
Wednesdays, 7:30 – 8:15 pm (CET)

Témoignage vidéo

Impressions de la formation de professeurs de yoga Sivananda dans l'Himalaya

Asseyez-vous, solitaire, sur les rives du Gange. Concentrez-vous. Méditez. Sentez comment il entraîne instantanément votre esprit loin du monde physique jusqu'aux rives de l'immortalité!

Enseignants

La formation est enseignée par des Yoga Acharyas, formés personnellement par Swami Vishnudevananda, et d’autres professeurs des centres Sivananda Yoga Vedanta.

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Swami Durgananda

est Yoga-Acharya et directrice des Centres internationaux Sivananda de Yoga Vedanta en Europe. Disciple de longue date de Swami Vishnudevananda, Swami Durgananda a accompagné son maître lors de nombreux voyages à travers l'Inde. Depuis plus de 40 ans, elle est responsable du développement des Centres européens sous la direction de son maître.
reith-office(at)sivananda.net

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Swami Sivadasananda

est Yoga-Acharya, directeur des Centres Sivananda en Europe et disciple de longue date de Swami Vishnudevananda. C’est un professeur très apprécié pour ses techniques d’enseignement des asanas et du pranayama pleines d’inspiration et de profondeur.
reith-office(at)sivananda.net

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Swami Kailasananda

est Yoga-Acharya et directrice des Centres internationaux Sivananda de Yoga Vedanta en Angleterre, en France, en Australie et en Nouvelle Zélande. Elle a étudié le sanskrit et est une disciple de longue date de Swami Vishnudevananda.
orleans(at)sivananda.net

Programmes spéciaux

Bhagavata Saptaha – un voyage de 7 jours vers le sens de la vie

avec Bhakti Acharya Sri Venugopal Goswami de Vrindavan, Inde du Nord

Experience profound lectures on the wisdom teachings of the Bhagavatam, enhanced by enchanting live music that brings the spiritual stories to life and creates a special atmosphere. La récitation sur sept jours du Srimad Bhagavatam, approfondit la compréhension des quatre chemins classiques du yoga, dont la sagesse est exposée dans cette écriture classique.

Ce temps fort spirituel est une opportunité unique de faire l’expérience directe du Bhakti Yoga traditionnel.

Accompagné de musique « live » : harmonium, voix, flûte de bambou, et tabla.

La nutrition saine selon l’Ayurvéda

Des conférences sur les règles diététiques et hygiéniques de l’Ayurvéda vous aideront à développer une alimentation saine.

Un thérapeute ayurvédique indien sera présent et fera plusieurs présentations sur les principes de l’Ayurvéda.

Possibilité de consultation individuelle (en sus).

Temple Ceremonies

Participate in authentic temple ceremonies led by a South Indian priest, and feel the deep spiritual energy and devotion that these rituals exude. These ceremonies offer you a unique opportunity to experience India’s rich spiritual tradition firsthand and to find a deeper connection to your own practice.

Hébergement et repas

Un lieu unique

Exclusivement à notre disposition pendant le cours

Monal Resort est situé à 3 km de Rudraprayag, dans un terrain de 1,2 hectares, entouré des trois côtés par la chaîne des Himalayas. L’hotel offre 53 chambres, chacune avec balcon privé, la plupart ont vue sur le Gange et la chaîne majestueuse des Himalayas Garhwal.

Les chambres confortables (1 à 3 lits) disposent de leur salle de bain privée de style occidental, et sont équipées de chauffage, bouilloire, draps blancs, couette ou deux couvertures, oreiller et couvre-lit. Service de nettoyage quotidien des chambres.

Certaines chambres disposent de la climatisation chaude et froide. Ceci est particulièrement pratique pour le début du cours de février/mars et la fin du cours d’octobre/novembre.

Eau et tisanes

Des tisanes sont mises à disposition au cours de la journée. L’eau minérale est disponible avec supplément.

Repas

Deux repas végétariens de style indien (légèrement épicés) et un snack seront servis quotidiennement sous forme de buffet; chapatis frais du four tandoori.

Lieu pour la pratique

Les méditations, les conférences et certains cours de yoga se tiendront sur le grand toit en terrasse (couvert) surplombant le Gange. Quatre autres plates-formes extérieures pour les asanas sont également accessibles.

Environnement

Respirer l’air pur des Himalaya participe à l’atmosphère bienfaisante de votre séjour.

Le chemin des anciens pèlerins vers le Temple de Kedarnath dans les hauts Himalayas passe juste sous Monal Resort. Il conduit à un grand ghat (lieu de bains) au bord du Gange, idéal pour le pranayama et la méditation, à seulement quelques minutes de marche.

Sur le chemin, vous passerez par un petit temple de Siva Lingam où vous pourrez être béni par un pundit local. Le même chemin traversant un paysage impressionnant de rochers et de cactus vous conduira au temple Rudranath (à 2km), au-dessus de la jonction de la rivière. Selon la mythologie, c’est à cet endroit que Lord Rudra (Siva) enseigna la musique au sage Narada. Tous les cultes dans ce temple sont donnés par des prêtres femmes.

Téléphone et téléphone portable

Pour contacter l’hôtel, il y a un téléphone portable à n’utiliser qu’en cas d’urgence : +91 98 37 24 06 75

Vous pouvez acheter des cartes Sim des marques Airtel, Idea et Vodafone à l’aéroport de Delhi.Vous aurez pour cela besoin d’une photo d’identité et d’une photocopie de votre passeport.

La plupart des cartes SIM étrangères permettent l’accès à Internet mobile (roaming).

Boutique

Vous y trouverez : tapis de yoga, coussins de méditation, vêtements de yoga, châles de méditation, livres de yoga, CDs de mantras, écouteurs pour la traduction, etc.

Service de blanchisserie

Service payant, le linge est rapporté chaque soir.

Check in / Check out

Arrivée à partir de 14h00

Départ au plus tard à 10h00

Rendez-vous sur le site : www.monalresorts.com

Excursions

pendant la formation de professeur de yoga en Inde

Chaque semaine, vous disposez d’une journée sans conférence au cours de laquelle vous pouvez visiter les lieux suivants.
Please note that additional transportation costs apply for these excursions during the course.

Kartik Swami

Le temple de Kartik Swami est dédié à Kartikeya – fils de Siva. Après une marche de 3 km on arrive au village de Kanak Chauri, situé sur la route qui va de Rudraprayag à Pokhri. Depuis ce temple on jouit d'une magnifique vue sur la chaîne de montagnes enneigées de l'Himalaya.

Temple Koteshwar

A 3 km de Rudraprayag, sur la rive sacrée de la rivière Alaknanda, le temple Koteshwar est situé dans une grotte. De nombreuses statues se sont formées de façon naturelle. Il est dit que Siva médita ici avant de rejoindre Kedarnath. Pendant les mois d’août et septembre, des milliers de dévots viennent l'y vénérer Siva.

Temple de Rudranath

Situé exactement au dessus du confluent de la rivière. Selon la mythologie, c’est à cet endroit que Rudra (Siva) enseigna la musique au sage Narada. Le culte y est célébré par des prêtres femmes.

Informations pour le voyage

Rudraprayag est une ancienne ville de pèlerinage (20.000 habitants) au confluent de l’Alaknanda et de la Mandakini, toutes deux des affluents du Gange, à une altitude de 890 m, et à 370 km de Delhi. La région est baignée par les pensées élevées de générations d’aspirants spirituels et de pèlerins qui marchèrent et prièrent dans cet environnement naturel virginal.

Monal Resorts
Main Badrinath Road,
246 475 Rudraprayag
Uttarakhand
Inde
Téléphone portable en cas d’urgence :
+91 98 37 24 06 75

www.monalresorts.com

Suivant votre heure d’arrivée à New Delhi, il sera peut-être nécessaire de passer une nuit à l’hôtel. Vous pouvez réserver votre chambre par e-mail.

Quand vous effectuez votre réservation, soyez le plus clair possible : énoncez votre nom clairement, dites quel type de chambre vous souhaitez, signalez vos jours et heures d’arrivée et de départ à/de l’hôtel ainsi que les références des vols (compagnies, nos, heures). Indiquez également si vous souhaitez utiliser la navette entre l’aéroport et l’hôtel.

Dans les deux hôtels il est possible de partager une chambre avec un autre participant de façon à réduire le coût.

Hotel Shanti Palace

A-67, Mahipalpur Extension-1
National Highway-8
Près de l’aéroport Indira Gandhi International 
New Delhi 110 037
Tel. +91 -11-45357300, 26781271-76
Fax +91-11-26785740
Hotline: +91 9810110607 / +91 9313325286
Email: info@shantipalace.com
www.airporthotelshantipalace.com

Les participants bénéficient d’un tarif spécial appelé “corporate tariff for Sivananda Yoga Centres”.
Chambre Single : 4000 INR plus 12% tax par nuit
Chambre double : 4500 INR plus 12% tax par nuit
Lit supplémentaire : 1000 INR (taxes incluses) par nuit
Petit déjeuner inclus.

Coût de la navette avec l’aéroport International:
Transfert de l’aéroport : 1500 INR plus tax
Transfert vers l’aéroport : 700 INR plus tax

Les réservations se font par email : info@shantipalace.com

Veuillez noter qu’une confirmation écrite de la part de l’hôtel est indispensable. En cas de besoin, vous pouvez téléphoner à l’hôtel : Uma Shankar est chargée des réservations.
Le règlement est effectué directement à l’hôtel.

Tarifs valables jusqu’au 30 novembre 2026.

Voyager en Inde peut être un défi, surtout s’il s’agit de votre première visite.

Nous avons arrangé un transfert en bus directement de Delhi à Rudraprayag :

  • Autocar avec air conditionné 27 places avec deux chauffeurs
  • Un guide de voyage anglophone vous recevra à l’aéroport international de Delhi ou à l’hôtel Shanti Palace voisin et vous accompagnera tout au long du voyage.
  • Déjeuner dans un restaurant avec un repas préparé spécialement pour notre groupe
  • Eau minérale et collations à bor

Contact et inscription

Merci de contacter

Swami Nityananda

Swami Nityananda
Centre de Yoga Sivananda, Paris

La participation à la formation de professeurs Sivananda en Inde demande une adaptation continuelle aux coutumes locales, un esprit ouvert et disposé à suivre les instructions des professeurs.

Après vous être inscrit, vous devez rencontrer ou parler au téléphone avec Swami Nityananda (voir ses coordonnées ci-dessus). Ceci afin de bien comprendre la nature spirituelle de la formation et de répondre à toutes vos questions éventuelles. Cette entretien est indispensable pour valider votre inscription.

Annulation avant le début de la formation :

Si vous annulez votre inscription avant le début du cours, des frais de dossier de 100 € vous seront facturés. Au-delà, il n’y a pas de frais d’annulation avant le début du cours.

Départ anticipé de la formation de professeurs de yoga à Rudraprayag :

  • Dans les 3 jours : 600 € de frais d’annulation, qui couvrent à la fois la partie yoga et la partie hébergement
  • Après 3 jours : aucun remboursement ne sera effectué pour la partie yoga ni pour la partie hébergement

En cas de départ anticipé de la formation, le manuel de cours du TTC et les deux t-shirts TTC devront être retournés avant de partir du lieu de la formation.

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