Satsang
« No hay nada tan inspirador, elevador, consolador y gozoso como el Satsanga. El Satsanga es el mayor de todos los purificadores e iluminadores del ser humano. »
El término Satsang deriva de dos palabras sánscritas: Sat, que significa verdad o lo absoluto, y Sang, que significa asociación o compañía. Por lo tanto, Satsang significa « asociación con la Verdad » o « estar en compañía de los sabios ». Se refiere a la práctica de reunirse con otras personas con el propósito de elevarse espiritualmente, a menudo mediante la meditación compartida, el canto de mantras, el estudio de las escrituras y las actividades devocionales.
El Satsang se considera una ayuda esencial en la vida espiritual. Nutre al practicante mediante el poder de la intención compartida y de la energía espiritual concentrada.
Así como una sola vela puede iluminar tenuemente una habitación, muchas velas juntas producen una luz brillante. De manera similar, el Satsang crea un campo de claridad y fortaleza en el que la mente individual se alinea más fácilmente con una verdad superior.
El Satsang también actúa como un antídoto contra las distracciones y tendencias de la mente, que, en aislamiento, puede caer fácilmente presa de tamas (inercia) o rajas (inquietud). En la compañía inspiradora de otros dedicados a la Verdad, la mente absorbe gradualmente sattva — pureza, armonía y claridad.
Un Satsang tradicional de Sivananda comienza con meditación en silencio, generalmente guiada por un mantra. El mantra puede recitarse en voz alta, susurrarse o repetirse mentalmente. La repetición mental o japa es la más poderosa y suele fomentarse durante la parte silenciosa del Satsang.
A continuación sigue el canto o kirtan – la repetición gozosa de nombres divinos, a menudo acompañada de armonio y otros instrumentos tradicionales. Este canto sirve para purificar la atmósfera y elevar la mente.
Después de la meditación vienen las lecturas de las escrituras o charlas espirituales. Estas pueden incluir enseñanzas del Bhagavad Gita, de las Upanishads o de las obras de Swami Sivananda y Swami Vishnudevananda. Tales lecturas nutren el intelecto y despiertan la comprensión intuitiva.
La reunión concluye con el arati, un breve ritual devocional que incluye luz, incienso y ofrendas, y que simboliza la entrega del ego y el despertar de la luz divina en el interior.
Para beneficiarse plenamente del Satsang, el requisito más importante es la sinceridad y una actitud receptiva. Venga tal como es y permita que las vibraciones espirituales realicen su silenciosa labor.
Si no puede asistir a un Satsang en persona, puede unirse a los Satsangs en línea ofrecidos por la Sivananda Yoga Retreat House en Austria y por otros centros Sivananda en todo el mundo. Aunque la presencia física de un grupo tiene su propio poder, la energía espiritual no está limitada por el espacio.
