Sadhana Intensiva en India
en un lugar prestigioso en los Himalayas
en Rudraprayag, Himalayas, India
28 octubre – 12 noviembre 2026
30 octubre – 14 noviembre 2027
El curso se impartirá en inglés con traducción simultánea al español, alemán y francés.
Un curso de práctica intensiva con énfasis en los asanas y el pranayama avanzado, gradualmente hasta ocho horas diarias. Swami Vishnudevananda desarrolló esta sadhana de acuerdo con su práctica intensiva de hatha yoga en los Himalayas.
Incluye el estudio de las escrituras y explicación y práctica de los mudras, bandhas y mantras.
La Sadhana intensiva es un curso de yoga de dos semanas basado en las enseñanzas clásicas del Hatha Yoga Pradipika.
Monal Resort es un hotel único que estará a nuestra disposición en exclusiva durante el curso.
| Triple con aire acondicionado | 1630 € |
| Doble con aire acondicionado | 1900 € |
| Individual con aire acondicionado | 2500 € |
Todas las habitaciones con baño privado de estilo occidental.
Inscripción temprana -5% con pago completo 10 semanas antes del comienzo del curso.
Precios válidos hasta el 30 de avril de 2026.
Incluye: costes administrativos, enseñanza, alojamiento y manutención.
No están incluidos ni el viaje hasta Delhi, ni los transportes desde Delhi; las propinas, el servicio de lavandería, ni cualquier otro servicio adicional.
Por favor, reserva tu propio vuelo a Delhi.
Se recomienda contratar un seguro de cancelación de viaje a través de su agencia de viajes.
Tras completar con éxito el Curso, se entregará un Certificado internacional de la Organización Internacional Sivananda Yoga Vedanta (ISYVC). El diploma se encabeza con el título de “Yoga Bhaskara”.
Sadhana Intensiva: 173 unidades de 45 min o 130 unidades de 60 min
El énfasis del curso se pone más en la práctica de pranayama que en la de asanas. El curso comienza con 2 prácticas al día durante la primera semana, incrementando luego a 3 prácticas al día. Cada sesión dura entre 2 y 3 horas.
El programa diario incluye:
Recuerda traer tus uniformes del TTC. Los estudiantes deben llevar sus uniformes durante los satsang y las conferencias.
El curso se impartirá en inglés con traducción simultánea al español, alemán y francés. Se utilizarán modernos sistemas inalámbricos de traducción, con auriculares (puedes traer los tuyos o adquirirlos en nuestra boutique de yoga).
El precio del alquiler del equipo de traducción es de 15€.
Las visas electrónicas de turista están disponibles por 30 días, 1 año o 5 años. Para el TTC y el ATTC: solicite el visado de 1 o 5 años. El visado de 30 días no da tiempo suficiente para viajar a Rudraprayag, completar el curso y salir de la India.
Solicita la visa únicamente en este sitio web:
https://indianvisaonline.gov.in/evisa/tvoa.html
Otros sitios web son fraudulentos. Aceptan el pago pero no proporcionan una visa.
Disfruta de la paz y la introspección. Realiza la dicha interior del Alma. Medita en el Silencio. Entra en el silencio supremo.
Los instructores del curso son Yoga Acharyas, formados directamente por Swami Vishnudevananda, y otros profesores de los Centros Sivananda Yoga Vedanta.
Swami Durgananda es Yoga Acharya y directora de los Centros Internacionales Sivananda Yoga Vedanta de Europa. Discípula de Swami Vishnudevananda, durante muchos años, Swami Durgananda acompañó a su maestro en numerosos viajes a través de la India. Desde hace más de 40 años dirige los Centros europeos bajo la guía de su Maestro.
reith-office(at)sivananda.net
Swami Sivadasananda es Yoga Acharya, director de los Centros Internacionales Sivananda Yoga Vedanta de Europa y discípulo durante mucho tiempo de Swami Vishnudevananda.
reith-office(at)sivananda.net
Swami Kailasananda es Yoga Acharya y directora de los Centros Internacionales Sivananda Yoga Vedanta de Inglaterra, Francia, y Pacífico. Es especialista en sánscrito y discípula de Swami Vishnudevananda durante mucho tiempo.
orleans(at)sivananda.net
Con Bhakti Acharya Sri Venugopal Goswami de Vrindavan, India del Norte
Experimenta profundas conferencias sobre las sabias enseñanzas del Bhagavatam, realzadas por encantadora música en directo que da vida a las historias espirituales y crea una atmósfera especial. Esta lectura de siete días del Srimad Bhagavatam profundiza en la comprensión de los cuatro caminos clásicos del yoga, cuya sabiduría está contenida en esta escritura yóguica clásica.
Este momento espiritual culminante es una oportunidad especial para experimentar muchos de los temas de la formación en relación con la cultura tradicional del Bhakti Yoga de la India.
Con acompañamiento musical en directo: armonio, voz, flauta de bambú, oboe shenai y tabla.
Un lugar único
Exclusivamente a nuestra disposición durante el curso
Monal Resort está localizado a 3 km de Rudraprayag, en 1.2 hectáreas de prístina belleza, rodeado de arboledas, en la ladera menor de los Himalayas. El lugar cuenta con 53 habitaciones con balcón, la mayoría con vistas al Ganges y al majestuoso Garhwal Himalayas.
Habitaciones confortables (1–3 camas), baño privado estilo occidental, calefacción, hervidor de agua, sábanas de algodón, edredón o dos mantas, una almohada, colcha.
Algunas habitaciones tienen aire acondicionado frío y caliente. Esto es especialmente conveniente para el final del curso de octubre/noviembre.
Servicio de infusión entre actividades. Agua mineral disponible con coste adicional.
Por la mañana habrá una bebida de leche de almendras, y para el almuerzo y la cena habrá un buffet de comida yóguica vegetariana ligeramente especiada estilo Indio/occidental; chapatis recién salidos del horno tandoori.
Las meditaciones y conferencias tendrán lugar en una espaciosa terraza-ático (cubierta), con vista al Ganges, y en el Patanjali Hall. Además, cuatro plataformas de asanas a cielo abierto y los jardines del resort ofrecen una serie de pequeños pabellones para tu práctica individual.
Respirar el aire fresco de los Himalayas es ya un regalo para la salud. El antiguo camino de peregrinos hacia el templo de Kedarnath (más arriba en los Himalayas) pasa justo por debajo del Monal Resort. Este camino nos lleva hasta el gran Ghat (escalinatas) junto al Ganges, lugar ideal para la práctica de pranayama y meditación y a tan sólo unos minutos de distancia a pie. Por el camino encontramos un pequeño templo dedicado a Siva Lingam donde puedes ser bendecido por un pundit local. Siguiendo el mismo camino y atravesando un impresionante paisaje de rocas y cactus se llega al templo de Rudranath (a 2 km de distancia), justo sobre la confluencia de dos ríos. Según la mitología es donde el Señor Rudra (Siva) enseñó música al sabio Narada. Las pujas se realizan únicamente por sacerdotisas.
Existe la opción de contactar con un teléfono móvil del hotel, solo para usar en caso de emergencia: +91 98 37 24 06 75
Hay cobertura de Airtel, Idea y Vodafone para teléfonos móviles. También se pueden comprar en el aeropuerto Internacional de Delhi, las tarjetas Sim para móviles (es necesario presentar una copia del pasaporte, visado y una fotografía).
La mayoría de las tarjets extranjeras SIM tienen acceso al roaming de internet.
Accesorios de Yoga: esterillas de yoga, cojines de meditación, ropa para asanas, chales de meditación, libros de yoga, CD´s de mantras, auriculares para la traducción, y más.
El hotel ofrece servicio de lavandería con cargo adicional. La recogida y entrega se hará diariamente.
Llegada a las 14.00h
Salida a las 10.00h
Visita: www.monalresorts.com
Rudraprayag es un ancestral lugar de peregrinaje (de unos 20.000 habitantes), situado en el punto de confluencia de los ríos Alaknanda y Mandakini, ambos a su vez afluentes del río Ganges. La altitud del lugar es de 890 metros y se encuentra a 370 km de Delhi. El área está cargada de corrientes de pensamiento espirituales que provienen de generaciones de buscadores que han recorrido y orado en este prístino entorno natural.
Monal Resorts
Main Badrinath Road,
246 475 Rudraprayag
Uttarakhand
India
Teléfonos móviles sólo para emergencia:
+91 98 37 24 06 75
Dependiendo de tu hora de llegada a Delhi, podría ser necesario que pases noche en un hotel. Puedes reservar habitación por e-mail.
Cuando hagas tu reserva de hotel, por favor, escribe muy claramente tu nombre, tipo de habitación deseada, día de llegada y de salida al hotel, así como el horario de tu vuelo. Indica también si deseas solicitar un servicio de transporte desde el aeropuerto hasta el hotel.
En ambos hoteles es posible compartir habitación con otro participante para ahorrar gastos.
A-67, Mahipalpur Extension-1
National Highway-8
Cerca de Indira Gandhi International Airport
New Delhi 110 037
Teléfono: +91 -11-45357300, 26781271-76
Fax: +91-11-26785740
Hotline: +91 9810110607 / +91 9313325286
Email: info@shantipalace.com
www.airporthotelshantipalace.com
Los participantes pueden solicitar una tarifa reducida, denominada “corporate tariff” para “Sivananda Yoga Centres”.
Habitación individual: 4000 INR más 12% impuestos por noche
Habitación doble: 4500 INR más 12% impuestos por noche
Cama adicional: 1000 INR (impuestos incluidos) por noche
Desayuno incluido.
Transporte desde el aeropuerto: 1500 INR más impuestos
Transporte hacia el aeropuerto: 700 INR más impuestos
Por favor, realiza tu reserva por e-mail: info@shantipalace.com
ATENCIÓN: la confirmación por escrito del hotel es absolutamente necesaria. Si es necesario puede llamar al hotel: Uma Shankar se encarga de las reservas.
El pago se realiza directamente en el hotel.
Precios válidos hasta el 30 de noviembre de 2026.
Centro de Yoga Sivananda de Madrid
Este curso está destinado únicamente a graduados del Curso de Formación de Profesores Sivananda (TTC).
La Sadhana intensiva requiere un elevado nivel de auto-disciplina y preparación. Los participantes deberán tener un buen estado de salud física y mental. Deben seguir una dieta vegetariana al menos durante 6 meses antes del inicio del curso, y practicar kapalabhati y anuloma viloma diariamente al menos durante 6 meses antes de tomar el curso.
Se requiere una constante adaptación a las costumbres locales, así como una apertura interior y una sincera aceptación de las instrucciones dadas por los profesores.
Antes de inscribirte, por favor mantén un encuentro o conversación telefónica con alguno de los Acharyas o Swamis europeos, con el fin de obtener una mejor comprensión de la naturaleza espiritual del curso y para responder a cualquier pregunta adicional que puedas tener. Esta introducción personal al curso por un Swami es esencial para la inscripción.
Cancelación antes del comienzo del curso: No habrá gastos de cancelación.
Salida durante el Curso Sadhana Intensiva:
