Gratis Online Yoga
Nimm an den kostenlosen Sivanada Online-Yogastunden und Meditationen teil und bringe mehr Ausgeglichenheit, Energie und inneren Frieden in Deinen Alltag – ganz einfach von zu Hause aus. Durch unsere authentischen kostenlosen Online-Yogaprogramme kannst Du von überall üben. Vertiefe Deine Praxis in unserem Wochenend-Workshop „Feuer des Yoga“, nimm an kostenlosen Gruppenmeditationen teil und entdecke kostenlose Probestunden ganz einfach über unseren Online-Kalender.
Ganz gleich, ob Du gerade erst wieder zum Yoga zurückkehrst, neue Inspiration für Deine Praxis zu Hause suchst oder eine tiefere innere Verbindung entwickeln möchtest – unsere kostenlosen Online-Angebote ermöglichen Dir authentisches Yoga in einer offenen internationalen Gemeinschaft. Übe live mit erfahrenen Yogalehrern, entwickle eine regelmäßige Praxis und erlebe die unterstützende Kraft einer spirituellen Online-Gemeinschaft.
Das „Feuer des Yoga“ ist unser kostenloser, live Online-Wochenend-Workshop für Asana- und Pranayama-Praxis. Seit 2020 wird er jedes Wochenende unter der Leitung von Swami Sivadasananda angeboten und ist eine kraftvolle Möglichkeit, Deine Energie zu erneuern, Deine Disziplin zu stärken und Deine Praxis von zu Hause aus zu vertiefen. Der Unterricht findet auf Englisch statt und wird simultan in verschiedene Sprachen übersetzt.
Mach mit, um Dich zu dehnen, bewusst zu atmen, Deinen Fokus zu stärken und Dein inneres Feuer neu zu entfachen. Dieser Workshop eignet sich besonders für Teilnehmende mit etwas Erfahrung, die ihre Praxis auf eine beständige und inspirierende Weise vertiefen möchten.
Wähle die kostenlose Yogastunde deiner Wahl im Online-Kalender aus und melde Dich über das Formular an. Dann erhältst Du sofort die Zoom-Zugangsdaten per E-Mail. Du kannst über Apple-, Android- oder Windows-Geräte teilnehmen. Die Yogalehrer können Dich besser anleiten wenn Du eine Kamera hast die Deine Matte zeigt.
Neben unseren kostenlosen Online-Yogastunden bieten wir auch tägliche kostenlose Gruppenmeditationen an. Diese bieten eine einfache und verlässliche Möglichkeit, zu mehr innerem Frieden, Klarheit und Inspiration zurückzufinden. Die morgendliche Inspiration umfasst Kirtan-Gesang und philosophische Lesungen, während die Abendmeditation stille Meditation, Mantra- und Kirtan-Gesang sowie einen Vortrag über die Yoga-Lehre beinhaltet.
Egal, ob die Meditation für Dich ganz neu ist oder Du bereits eine regelmäßige Praxis hast – diese Programme bieten Dir einen einfachen und zugänglichen Weg nach innen.
Wenn Du bei Sivananda Yoga neu bist, bieten Dir unsere kostenlosen Probestunden einen leichten Einstieg. Du kannst auch ausgewählte Live-Online-Programme über Einführungseinheiten und Probeangebote kennenlernen, wie den Kurs „Hatha Yoga Inspirationen“. Zusätzlich bieten wir Online-Ayurveda-Kurse an für alle, die ihr Verständnis von Yoga-Lebensstil und ganzheitlichem Wohlbefinden vertiefen möchten. Durchstöbere einfach den Online-Kalender, um aktuelle Probestunden zu finden und das für Dich passende Angebot zu entdecken.
Sivananda Yoga bietet einen ganzheitlichen und bewährten Yoga-Weg, der körperliches Wohlbefinden, emotionales Gleichgewicht, geistige Klarheit und spirituelles Wachstum unterstützt. Durch kostenloses Online-Yoga und Meditation kannst Du Deine Praxis beginnen oder vertiefen – auf eine zugängliche und nachhaltige Art und Weise, die tief in der authentischen Yoga-Tradition verwurzelt ist.
Entdecke kostenlose Live-Workshops am Wochenende, geführte Meditationen und Probestunden – alles an einem Online-Ort.
