Ayurveda Online
Ayurveda ist ein traditionelles ganzheitliches Gesundheitssystem aus Indien und wird oft als Schwesterdisziplin des Yoga verstanden. Während Yoga durch Praxis und Selbstdisziplin auf Körper, Geist und Seele wirkt, unterstützt Ayurveda das Gleichgewicht durch Ernährung, Tagesroutine, Lebensweise und natürliche Gesundheitsfürsorge. Gemeinsam ermöglichen sie einen ganzheitlichen Weg zu mehr Harmonie und Bewusstheit im Leben.
Unser Ayurveda Online Kurs bietet die praktische Möglichkeit, dieses zeitlose Wissen von zu Hause aus zu entdecken und im Alltag – in der Küche, in der täglichen Routine und Lebensstil – anzuwenden.
Dieser Live-Online-Kurs bietet eine praxisnahe Einführung in die ayurvedische Ernährung und den bewussten Umgang mit Lebensmitteln im Alltag. Er hilft Dir zu verstehen, wie Nahrungsmittel auf den Körper wirken, wie Du sie bewusster auswählst und wie sich ayurvedische Prinzipien in einem modernen Kontext anwenden lassen.
Der Kurs verbindet traditionelles Wissen mit praktischer Umsetzung und eignet sich sowohl für engagierte Anfänger als auch für Alle, die ihr Verständnis von ayurvedischer Ernährungslehre vertiefen möchten.
Der aktuelle Ayurveda-Online-Kurs läuft vom 15. November 2025 bis zum 18. April 2026 und findet samstags von 9:00 bis 10:30 Uhr (MEZ) statt.
Die Ausbildung umfasst 21 Live-Online-Einheiten und ist in drei Module gegliedert. So kannst Du entweder an dem gesamten Kurs teilnehmen oder einzelne Module wählen.
Teilnehmende profitieren von:
Der Ayurveda Kurs ist so aufgebaut, dass Wissen schrittweise vermittelt wird – von grundlegenden Prinzipien bis hin zur praktischen Anwendung im Alltag.
Dieser Abschnitt vermittelt zentrale Grundlagen der gesunden ayurvedischen Ernährung anhand von Grundnahrungsmitteln und Gewürzen. Du lernst, wie diese Verdauung, Vitalität und inneres Gleichgewicht beeinflussen.
Hier wird das Verständnis erweitert und auf weitere Lebensmittelgruppen angewendet. Du lernst, wie alltägliche Zutaten bewusst und unterstützend in der Ernährung eingesetzt werden können.
Dieser Teil widmet sich der individuellen Ernährung. Du erfährst, wie Du Lebensmittel entsprechend Deiner Konstitution, Jahreszeit, Verdauung und persönlichen Bedürfnisse auswählst.
Dieser Ayurveda online Kurs bietet mehr als nur reines Wissen. Er unterstützt Dich dabei, eine bewusstere Beziehung zu Ernährung, Verdauung und täglichem Wohlbefinden zu entwickeln.
Durch die Teilnahme kannst Du:
Für alle, die erst einen Einblick in den Kurs bekommen möchten, gibt es eine kostenlose Einführung. Diese vermittelt grundlegende Prinzipien der gesunden ayurvedischen Ernährung und zeigt, wie sie im modernen Alltag angewendet werden kann.
Sie ist ein idealer Einstieg für Alle, die sich vor einer Teilnahme am vollständigen Kurs erst orientieren möchten.
Der aktuelle Online-Kurs wird von Vaidya Sreelal Sankar und Vaidya Poornima Sreelal unterrichtet, erfahrenen Ayurveda-Praktizierenden aus Kerala, Indien. Ihr Unterricht verbindet traditionelles Wissen mit praktischer Anwendung und legt besonderen Wert auf die Integration im Alltag.
Der Kurs ist so gestaltet, dass ein authentisches Ayurveda-Studium unabhängig von Ort und Zeit möglich wird. Durch Live-Unterricht, mehrsprachige Angebote,
Videoaufzeichnungen und einer klaren Struktur kannst Du Dich in Deinem Tempo mit den Inhalten beschäftigen. Du kannst den gesamten Kurs absolvieren oder einzelne Module entsprechend Deiner Interessen auswählen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist für Anfänger geeignet und bietet gleichzeitig ausreichend Tiefe für Teilnehmende mit etwas Erfahrung.
Um am Kurs teilzunehmen, benötigst Du ein Zoom-Konto, das Du kostenlos einrichten kannst. Da das Programm als Live-Online-Kurs angeboten wird, ist es am besten, über ein Gerät mit stabiler Internetverbindung und eingeschalteter Kamera teilzunehmen.
Ja. Da es sich um einen Online-Kurs handelt kannst Du von überall aus teilnehmen, sofern die Kurszeiten für Deinen Standort passen.
Ja. Aufzeichnungen werden zur Verfügung gestellt, sodass Du die Inhalte auch nach den Live-Sitzungen noch einmal ansehen und vertiefen kannst.
Ja. Du kannst Dich entweder für den kompletten Kurs registrieren oder für einzelne Module.
Ja. Es gibt Simultanübersetzung in Deutsch, Französische und Spanisch.
Ja. Ein Zertifikat ist für Fortbildungszwecke erhältlich.
